Aštánga jóga Český rájAtha je moment, kdy všechno začíná.

Společná praxe a setkávání

Workshopy, kurzy a pobyty

Kurz aštánga jógy · LEVEL 1

1. 10. 2026 – 28. 1. 2027
Čtvrtek 16:30–17:45

Kurz Ashtanga Yoga · Level I

Lomnice nad Popelkou

Podrobnosti →

Začátečníci a věční začátečníci

Workshop s Adamem Keenem

17.–18. října 2026

Adam Keen v Praze

Workshop

Podrobnosti →

Mírně pokročilí a pokročilí

Meditační sed v červených šatech na skále

6. 11. – 18. 12. 2026
Pátek 12:00–13:00 · Online

Pránájáma, meditace, mantra

7 lekcí se záznamem · 1 750 Kč

Podrobnosti →
Asistence v ásanách

7.–8. listopadu 2026 · 12.–13. prosince 2026 · 9.–10. ledna 2027

Asistence v ásanách

Sobota a neděle 8:00–15:00

Podrobnosti →

Mírně pokročilí a pokročilí

Zuzana při praxi v Českém ráji

19. 11. – 17. 12. 2026
Čtvrtek 11:30–12:00 · Online

Chanting Jóga súter

Samādhi Pāda · Sútry 1–26

Podrobnosti →

Po absolvování Úvodu do védského chantingu

Zuzana při praxi

Čtvrtek 17:00 – neděle 11:00

Komunikace s tělem II. · Dech

Heřmanice v Podještědí
26.–29. listopadu 2026

Podrobnosti →

Všechny úrovně

Zuzana při védském chantingu

6. 1. – 17. 2. 2027
Středa 18:30–19:30 · Online

Úvod do védského chantingu

Šest živých online lekcí od 6. ledna 2027

Podrobnosti →

Všechny úrovně

Ukotvení

22.–24. ledna 2027

Ukotvení

Láďa Pokorný a Zuzka Žoldošová

Podrobnosti →

Mírně pokročilí a pokročilí

Záklony s lehkostí

5.–6. června 2027 · Praha

Záklony s lehkostí

Dvoudenní workshop s Monicou Gauci

Podrobnosti →

Mírně pokročilí a pokročilí

Ganéša

Úterý 7:40–7:50 · Online

Ganéša japa

Komunitní lekce zdarma

Podrobnosti →

Všechny úrovně

Zuzana při védském chantingu

Navazující online lekce

Védský chanting a jógová filosofie pro pokročilé

Podrobnosti →

Po absolvování Úvodu do védského chantingu